Få styr på tankerne Feb. 2025

Få styr på tankerne er en kursusrække på 3 sessioner. Kurset henvender sig til medarbejdere der oplever udfordringer med negative tanker og tankemylder. Negative tanker kan være alt fra bekymringer i fortid, nutid og i fremtid, katastrofetanker, smerter ect. Vi kommer til at arbejde med at få en forståelse for hvorfor tanker opstår samt metoder til at kunne håndtere og mindske de negative tanker når de opstår. Når du tilmelder dig kurset, tilmelder du dig alle 3 dage: 4. Februar 9-15, 18. Februar 9-12, 4. Marts 9-11.

Brugernavn: styrpå0225

Password: styrpå0225

Tilmeld dig her

Vi glæder os til at se dig